大家好，给大家分享一下罗汉果的功效与作用及食用方法，很多人还不知道这一点。下面详细解释一下。现在让我们来看看！
慢性咽炎患者也可以每天坚持用1/10罗汉果泡茶喝，以保养咽喉。一般认为，人工栽培品种的药用效果比野生品种好，而且栽培品种中，果形呈长圆形，以永福长潭山产的长潭果为最佳。如果出现喉咙干燥、发痒或喉咙有烧灼感等症状，可用三分之一左右的罗汉果开水冲泡，每天饮用。坚持10天，就能调节嗓子了。提高免疫力：罗汉果含有人体必需的十多种氨基酸、多糖、维生素、三萜类、黄酮类和微量元素，有利于提高机体免疫力。
罗汉果泡水后营养价值很高，富含维生素C、甙类、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。 生津止渴：罗汉果属微寒性食物。生津止渴是其主要功能。人们常用它泡水饮用，可以滋阴润肺，还能促进唾液分泌。它可以使人类出现的口干、咽喉等不适症状迅速改善。适用于咳嗽、痰黄稠、百日咳、急慢性扁桃体炎、急慢性咽炎、急性胃炎、肠燥便秘等患者。也是歌手、演员、教师的最佳保健品。
罗汉果，又名拉汉果、金不换，为葫芦科多年生藤本植物的果实。被誉为仙果。它的叶子呈心形，雌雄异株，夏季开花，秋季结果。适合与禁忌症适合人群：百日咳、急慢性扁桃体炎、歌手、演员、教师。罗汉果泡水可以清肺止咳、润肠通便。罗汉果营养价值丰富。每100克果干含糖约30%，蛋白质约10%，维生素C 100毫克。降低血脂：患有高脂血症的人，每天可以适量喝几杯罗汉果水。
罗汉果泡过的水可以直接喝。具有清热解毒、润肺止咳、防暑降温、降压降脂、美容养颜等功效。可用于治疗慢性咽炎、声音嘶哑等疾病。创联智拓研发的桃藜天下果蔬固体饮料，结合药食同源理论，萃取其精华，提炼出果蔬菌粒的经典组合。原材料包括罗汉果和精心挑选的猴头菇，打造高品质的终极产品。
罗汉果味甘、性凉，归肺、脾经。其主要功能为清肺润喉、化痰止咳、润肠通便。可辅助治疗痰火咳嗽、咽喉肿痛、暑热口渴、肠泻等症。燥便秘一般可用于治疗肺热咳嗽、百日咳、咽喉肿痛、失音、肠燥、便秘等症。可煎汤或水浸。同时，罗汉果所含的膳食纤维可以改善碳水化合物的代谢，有利于糖尿病患者控制血糖。
历代主流本草中均未有记载，但清嘉庆年间朱宜贞编撰的《临桂县志》和联丰编撰的《永宁府志》均记载了罗汉果的存在。罗汉果及其形、性、味、功效。等记录。罗汉果的果实和叶中含有罗汉果三萜皂甙，以及大量的果糖、必需氨基酸、脂肪酸、黄酮、维生素C、微量元素等。对于咽喉肿痛、失音者，将罗汉果切片用水煮沸，冷却后常饮。对于肺热阴虚、咳痰不爽、肺结核等患者，罗汉果可与其他中药配伍辨证使用。
